Spiridon Ioana - Osteopat

Multe femei trăiesc cu ideea că durerile menstruale „așa sunt ele” și că trebuie doar suportate. Dar, în realitate, corpul are un limbaj foarte clar — iar durerile crescute, balonarea, tensiunea lombară sau crampele puternice sunt adesea semne că în pelvis există o tensiune care poate fi reglată. Osteopatia nu tratează doar „durerea”, ci mobilitatea. Iar atunci când pelvisul nu se mișcă liber, ligamentele, organele și diafragma își pierd ritmul natural. De ce apar durerile me

Multe persoane nu știu exact când este momentul să apeleze la un osteopat. Osteopatia nu se ocupă doar de durere acută, ci și de prevenție și de restabilirea echilibrului corpului. Iată câteva semne clare că o ședință de osteopatie poate fi benefică pentru tine: 1. Dureri persistente sau recidivante Durerile de spate, gât, umeri sau articulații care apar frecvent sau nu dispar complet după exerciții sau odihnă sunt un semnal că structurile corpului tău nu funcționează optim.

Postură și organe: legătura invizibilă care ne influențează sănătatea zilnic Când vorbim despre postură, ne gândim aproape automat la coloană, mușchi și articulații. Dar postura este mult mai mult decât o problemă „de spate”. În osteopatie, privim corpul ca pe un sistem integrat în care structura influențează funcția, iar funcția influențează structura. Asta înseamnă că felul în care stăm în picioare, respirăm sau ne mișcăm poate afecta organele interne, iar tensiunile organe

Fiecare naștere își lasă amprenta asupra bebelușului. Fie că vorbim despre o naștere naturală, fie despre o naștere prin cezariană, corpul micuțului trece printr-un proces intens de adaptare la viața extrauterină. Osteopatia pediatrică nu „compară” tipurile de naștere, ci ajută copilul să se echilibreze după experiența trăită. 🟤 Nașterea naturală – presiune, compresie și adaptare În timpul nașterii vaginale, bebelușul este ghidat prin canalul pelvic. Capul lui se modelează p

⭐ Refluxul și regurgitațiile la bebeluși: ce spune osteopatia și cum putem ajuta Refluxul este una dintre cele mai frecvente preocupări ale părinților în primele luni de viață. Deși, în multe cazuri, este un fenomen normal al dezvoltării digestive, uneori refluxul este accentuat de tensiuni acumulate în timpul sarcinii sau nașterii, care influențează modul în care bebelușul digeră, respiră și se reglează. Osteopatia aduce o perspectivă diferită: nu tratează refluxul ca un sim

Durerile cervicale au devenit una dintre cele mai frecvente probleme ale omului modern, mai ales la cei care lucrează multe ore la birou sau în poziții statice. De cele mai multe ori, pacienții cred că durerea vine „de la gât”, deși sursa reală se află mult mai jos: în felul în care respiră. Osteopatia privește corpul ca un întreg, iar relația dintre respirație și regiunea cervicală este una dintre cele mai importante conexiuni pe care le evaluăm în cabinet. În acest articol

Cum poate ajuta osteopatia? Somnul bebelușului este unul dintre cele mai sensibile subiecte pentru orice părinte. Pentru unii bebeluși, somnul curge natural. Pentru alții, însă, orele de liniște sunt mai greu de obținut. Un motiv mai puțin cunoscut, dar extrem de important, este felul în care a decurs nașterea. O naștere dificilă – fie că vorbim despre travaliu prelungit, folosirea vacuumului, cezariană de urgență, poziție anormală a bebelușului sau presiune crescută asupra c

Ce înseamnă realmente „tensiune fascială” și cum o simțim în viața de zi cu zi? Fascia este țesutul care îmbracă totul în corp: mușchi, organe, vase, nervi, oase. Este o „pânză continuă” care ne susține postura, mișcarea și modul în care circulă lichidele în corp. Când fascia este sănătoasă, suntem flexibile, libere în mișcare, respirăm ușor și simțim corpul „ușor”. Când apare tensiunea fascială, corpul începe să se miște altfel: apar disconforturi, rigiditate, inflamație sau

Legătura dintre naștere și tensiunile bebelușului: cum ajută osteopatia la reglarea disconfortului după naștere Nașterea este un proces intens pentru bebeluș, iar modul în care acesta vine pe lume – naștere vaginală, cezariană sau cu ajutorul instrumentelor (vacuum, forceps) – poate lăsa mici tensiuni în corpul lui. Deși majoritatea acestor tensiuni sunt normale, ele pot influența somnul, digestia, suptul, nivelul de confort și dezvoltarea motorie în primele luni. Osteopatia

Hernia de disc și osteopatia – atunci când corpul cere echilibru, nu doar alinare Hernia de disc este una dintre cele mai întâlnite cauze de dureri de spate sau de picioare. De obicei, apare atunci când discul intervertebral — „amortizorul” dintre vertebre — se deplasează sau se deformează, punând presiune pe nervii din zonă. Durerea poate fi acută, înțepătoare, sau poate iradia spre braț ori picior, însoțită de amorțeală sau slăbiciune musculară. Dar o hernie de disc nu apar

Colicile la bebeluși și osteopatia – înțelegerea și alinarea unui disconfort frecvent Primele luni de viață sunt o perioadă de adaptare intensă pentru bebeluș. Totul este nou: respirația, hrănirea, digestia, contactul cu lumea exterioară. În acest proces de adaptare, unii bebeluși se confruntă cu colici – episoade de plâns intens, însoțite de disconfort abdominal, care pot apărea mai ales seara. Colicile nu sunt o „boală”, ci un semn că sistemul digestiv și nervos al bebelușu

Durerile cervicale și osteopatia – atunci când gâtul spune mai mult decât pare Durerile cervicale sunt tot mai frecvente, indiferent de vârstă. Postura la birou, privitul prelungit în telefon, stresul sau tensiunile emoționale pot face ca zona gâtului să devină una dintre cele mai solicitate regiuni ale corpului. De multe ori, durerea nu apare brusc, ci se acumulează treptat — prin gesturi mici, zilnice, care perturbă echilibrul corpului. Simptomele pot include: tensiune cons

Cum recunoaștem un corp tensionat la bebeluși și cum poate ajuta osteopatia? Chiar și un nou-născut poate acumula tensiuni în corp. Nașterea este un proces intens, iar presiunea exercitată asupra craniului, gâtului și umerilor poate influența mobilitatea și echilibrul sistemului nervos. Aceste mici tensiuni pot rămâne în țesuturi și se pot manifesta prin disconfort, plâns frecvent sau dificultăți de adaptare. Semne care pot indica un corp tensionat: bebelușul întoarce capul m

Colici și dureri abdominale la bebeluși – cum poate ajuta osteopatia? Primele luni de viață pot fi pline de momente de bucurie, dar și de provocări pentru părinți. Una dintre cele mai frecvente este apariția colicilor – episoade de plâns intens, aparent fără cauză, care pot dura ore întregi. De cele mai multe ori, părinții se simt neputincioși, mai ales când bebelușul pare să se chinuie de dureri abdominale. Dar ce sunt de fapt colicile? Și cum poate osteopatia să ajute în ac

Dificultatea de supt la bebeluși și rolul osteopatiei Pentru un nou-născut, suptul este mult mai mult decât un act de hrănire — este prima formă de conexiune cu mama, o sursă de siguranță și confort. Totuși, există bebeluși pentru care suptul devine o provocare. Unii sug greu, obosesc repede, se desprind des de sân sau laptele curge pe lateral. Mamele pot resimți durere, tensiune sau pot observa o scădere a producției de lapte. În multe cazuri, aceste dificultăți nu țin doar

Vertijul este o senzație de amețeală sau de mișcare iluzorie, de obicei descrisă ca o rotire a mediului înconjurător sau o pierdere a...

Ocluzia reprezintă modul în care dinții se întâlnesc și se aliniază când maxilarul este închis. Problemele de ocluzie, cum ar fi ocluzia...

Migrenele și durerile de cap sunt afecțiuni complexe care afectează calitatea vieții multor persoane, fiind adesea influențate de factori...

În lumea modernă, mulți dintre noi petrecem ore în fața ecranelor sau citind, ceea ce ne pune vederea și postura la încercare. Problemele...

Postura corectă joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale a organismului. În fiecare zi, postura influențează modul în care...